Чем заняться

Прелесть СВОБОДНОГО ПОТОКА состоит в том, что здесь нет шумных дорог, дискотек, крупных отелей и толп отдыхающих. Многие обитатели большого города, практикующие йогу, ценят именно эту уединенность, тишину и близость к природе. Обедая или отдыхая на берегу речки, можно наблюдать охотящихся цапель, парящих в небе орлов и стайки зеленых попугайчиков, порхающих с пальмы на пальму. Приветствовать восходящее солнце лучше всего с вершины ближайшего холма, откуда открывается чудесный вид на океанские просторы и утопающую в зелени долину, из которой несутся завораживающие звуки и запахи утренней пуджи. А чтобы "посадить" дневное светило в океан вечерней медитацией, стоит только выйти на пляж.

Распорядок дня

Во время семинара жизнь в ПОТОКЕ, как правило, начинается в шесть часов утра с трубными звуками раковины или мантры ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ. Завтракаем мы около 9:30 час., после утренней тренировки и омовения. Потом, до самого обеда, за которым следует лекция и вечерняя практика - свободное время, чтобы насладиться всеми прелестями пляжного отдыха. Вы можете осмотреть местные достопримечательности, о которых рассказано ниже, а можете получить массу впечатлений и удовольствия, не выходя из ПОТОКА.

Массаж

Одно из самых полезных удовольствий - массаж. Тимофей и Юля - квалифицированные массажисты. Они помогут вам увеличить гибкость и поправить осанку с помощью тайского bodywork (работы с телом), незаменимого подспорья в раскрытии тела для практикующих йогу, и глубокой проработки позвоночника и "забитых" мышц. Женщины, несомненно, оценят подтягивающий и омолаживающий эффект спа-процедур.

Кайтинг

Помимо йоги, для любителей активного отдыха имеются такие спортивные развлечения, как кайтинг (катание на доске с парашютом по волнам) и полеты на параплане над океаном.

Музыка

Как минимум раз в неделю после завтрака мы учимся играть на африканских барабанах - джамбеях - и приглашаем вас присоединиться! Иногда, по коллективному вдохновению, у нас собирается интернациональная компания друзей-музыкантов, и мы все вместе вокруг костра играем на барабанах, гитарах, варганах и кто-на-чем-умеет, и поем песни на разных языках, индийские баджаны и мантры.

Прогулки и покупки

До ближайшего оплота цивилизации - Арамболя - примерно 20 минут ходьбы по пляжу. Там вы найдете все необходимое: множество ресторанов, Интернет, местные СИМ-карты для телефона (звонок в Москву стоит 15 рупий в минуту!), красочный шоппинг экзотической одежды и сувениров, а также индийский деревенский колорит и дредастых хиппи, которым Гоа обязан своей всемирной славой.

Если, не сворачивая в Арамболь, пройти дальше по пляжу, то вы обогнете живописные скалы и попадете на пляж под названием Sweet Lake. Там и в самом деле есть пресное озерцо, в которое впадает речка, стекающая с густо поросшей зеленью горы. Поднявшись по тропинке вверх, немного поплутав по джунглям и, возможно, встретившись с группой обезьян, вы придете к разросшемуся баньяновому дереву, больше похожему на небольшую рощицу. Баньяны дают много тени, и в жаркой Индии считаются священными. Там вы найдете очаг, а вокруг него - дымящиеся благовония и паломников, курящих "трубку мира". Там же можно поклониться шивалингаму - символу основателя и покровителя йоги Господа Шивы. На обратном пути не забудьте обмазаться лечебной желтой глиной в одной из купелей на берегу речки, и вновь спустившись к океану в этой боевой раскраске, с заслуженным блаженством погрузитесь в его ласковые волны.

Освоив арамбольские достопримечательности, вы можете взять в прокат скутер, мотоцикл (если конечно умеете их водить, так как при левостороннем, да еще и хаотичном движении в Индии надо быть осторожным) или просто заказать такси, и отправиться на поиски приключений. Благо до них - не более сорока минут езды. Сходите на вечеринку в центре трансовой активности - Анджуне. Напейтесь свежевыжатых соков в сколь неприметном с виду, столь и знаменитом всегоанском месте встречи - джус-центре в поселке Чапора. Там же залезьте на гору, на которой находятся развалины старого португальского форта. Осмотрите роскошные католические храмы Старого Гоа. Наконец, просто покатайтесь наугад по живописным гоанским дорогам.

А за подарками для родных и друзей (и конечно, для себя, любимой) отправляйтесь в пятницу на индийский рынок в райцентре Мапса, а в среду на блошиный рынок в Анджуне, где много оригинальных европейских дизайнеров.